Во время протекания беременности организм женщины претерпевает значительные изменения, а ребенок проходит сложный путь от оплодотворенной яйцеклетки до полностью сформированного младенца. Все это требует от матери особого внимания к состоянию своего организма и его трансформации. Перейдя по ссылке https://www.huggies.kz/ru-kz/beremennost-i-rodi/kalendar-beremennosti, вы найдете электронный календарь беременности, который поможет отследить изменения. Здесь информация разделена на 40 недели, каждая из которых имеет свое значения для женщины и ее ребенка.
Изменения организма матери и плода по триместрам
В среднем беременность длится 40 недель, которые разделяются на триместры. Каждый из них — важный этап в развития плода, поэтому матери стоит внимательно отслеживать свое состояние и соблюдать важные правила.
Первый триместр
Первый этап — один из самых важных периодов беременности. В это время формируются все основные жизненно важные органы ребенка:
- первые недели после зачатия — нервная трубка, которая впоследствии станет головным и спинным мозгом малыша;
- 4-я неделя — сердце, печень, почки;
- 8-я неделя — у плода уже есть ручки и ножки, развивается лицо;
- 12-я неделя — ребенок активно двигается, хотя этого мама пока не ощущает.
В это время организм женщины начинает адаптироваться к новому состоянию. Следовательно, она замечает тошноту, усталость, перепады настроения, вызванные гормональной перестройкой. Может наблюдаться повышение чувствительности груди, частое мочеиспускание.
Второй триместр
В это время большинство женщин чувствуют себя лучше: организм адаптируется, неприятные симптомы первого триместра ослабевают. Ребенок в данный период активно развивается:
- 16-я неделя — малыш начинает двигаться, а мама может впервые почувствовать это;
- 20-я неделя — у ребенка полностью формируются пальчики, волосы и ногти, он уже может глотать околоплодные воды;
- 24-я неделя — развиваются органы чувств, плод начинает реагировать на звуки и свет;
- 27-я неделя — легкие и мозг ребенка активно совершенствуются, происходит оформление и накопление жировой ткани.
В этом время живот женщины активно растет. Из-за увеличивающейся нагрузки на организм появляются боли в спине и ногах, пигментация и растяжки кожи.
Третий триместр
Этот период — финишная прямая подготовки малыша к рождению:
- 30-я неделя — ребенок активно двигается;
- 34-я неделя — малыш занимает правильное положение в утробе (головой вниз);
- 37-я неделя — ребенок считается доношенным, все его органы готовы к самостоятельной жизни;
- 40-я неделя — плод набирает средний вес 3-4 кг, его рост составляет около 50 см.
В это время женщина может испытывать некоторые сложности. Отекают ноги и руки, боли в пояснице усиливаются, дыхание затрудняется из-за давления матки на диафрагму. Организм готовится к родам, появляются тренировочные схватки.
Каждая неделя беременности играет весомую роль, поэтому важно, чтобы женщина осознавала изменения, происходящие с ее телом и развитием ребенка ежедневно.
Важность отслеживания беременности для спокойствия будущей матери
Отслеживание беременности помогает женщине чувствовать себя более уверенно и спокойно в этот особенный период. Регулярные визиты к врачу, ведение дневника, использование специальных приложений или календарей позволяют:
- контролировать развитие малыша и своевременно выявлять возможные отклонения;
- следить за собственным самочувствием, чтобы вовремя реагировать на изменения в организме;
- получать ценные рекомендации по питанию, физической активности и подготовке к родам;
- избежать ненужных тревог и стрессов, зная, что все идет по плану.
Календарь беременности на сайте производителя гигиенических средств для малышей Huggies содержит подробные сведения о каждой недели. Они важны, так как нередко будущая мама переживает из-за недостатка информации и сомнений, все ли с ней в порядке. Данные календаря составлены при помощи квалифицированных акушеров-гинекологов, которые включили в него самую необходимую информацию о самочувствии матери и развитии плода, важности прохождения определенных исследований, напоминания о физической активности и правильном питании.
Беременность — это важный этап, который сопровождается множеством физиологических и эмоциональных изменений. На каждом их них важно следить за своим самочувствием, правильно питаться и посещать врача, в чем поможет специальный календарь. Понимание всех процессов, происходящих в организме, дает женщине возможность лучше подготовиться к рождению малыша и наслаждаться беременностью без волнений и тревог.
